5 loại cây cảnh có hương thơm giúp giảm stress

Với những người thường xuyên làm việc căng thẳng, stress thì việc trồng cây cảnh trang trí trong nhà, trong phòng làm việc sẽ tác động tích cực. Không chỉ mang tính thẩm mỹ, một số loại cây còn có hương thơm dịu nhẹ, giúp tinh thần thư thái, xua tan mệt mỏi. Dưới đây là 5 loại cây cảnh có hương thơm giúp giảm stress.

Cây cảnh có hương thơm – Cây oải hương

Một trong những loại cây được nhiều người ưa thích vì hương thơm dịu nhẹ chính là cây oải hương. Đây là lựa chọn hợp lý để giúp bạn giảm áp lực công việc. Không chỉ vậy, đây cũng là loại cây mang giá trị thẩm mỹ cao. Màu tím quyến rũ của oải hương sẽ thể hiện cá tính của chủ nhân, giúp không gian trang trí thêm tinh tế, hài hòa.

Hương thơm của oải hương từng được nghiên cứu và cho kết quả rằng nó có tác động tích cực tới việc điều trị những vấn đề về thần kinh như bệnh trầm cảm. Nguyên nhân là bởi trong hương thơm của oải hương có chất làm ức chế lượng hormone cortisol sinh ra. Từ đó sẽ xua tan mọi buồn phiền, giúp tâm hồn thư thái.

Tuy nhiên mọi người cũng chú ý chỉ nên trồng ít oải hương trong nhà để thưởng thức hương thơm nhẹ nhàng. Nếu trồng quá nhiều thì sẽ hương thơm sẽ khá nồng, phản tác dụng.

Cây cảnh có hương thơm – Cây hương thảo

Có tên tiếng Anh khá lãng mạn là Rosemary, cây hương thảo có mùi thơm dịu nhẹ, thoang thoảng. Đây cũng là loại cây được xem là tín vật tình yêu của những đôi lứa yêu nhau.

Một chậu cây hương thảo sẽ trở thành món quà ý nghĩa. Màu tím lãng mạn của hương thảo sẽ phù hợp với những cô nàng hay mơ mộng, yêu đời. Mùi hương của cây cũng giúp giảm stress khá tốt.

Cây cảnh có hương thơm – Cây tùng thơm

Mặc dù thuộc họ tùng nhưng cây tùng thơm lại có mùi thơm đặc trưng, khá dễ chịu. Chính vì vậy các nhà khoa học thường điều chế tinh dầu từ tùng thơm để làm giảm mệt mỏi, áp lực, vực dậy tinh thần.

Đây cũng là món quà lý tưởng để dành tặng cho bạn bè, người yêu nhân dịp đặc biệt. Chỉ cần chạm nhẹ vào lá tùng thơm, mùi hương nhẹ nhàng sẽ được lan tỏa, vừa giúp thư thái đầu óc vừa giúp thanh lọc không khí.

Cây cảnh có hương thơm – Cây hoa nhài

Trà hoa nhài từ lâu đã được sử dụng để cải thiện giấc ngủ, có tác dụng an thần, chữa căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy hoa nhài thường được trồng ở đầu giường, mùi thơm dịu nhẹ của nó sẽ cho gia chủ một giấc ngủ ngon, giảm stress.

Cây cảnh có hương thơm – Cây bạc hà

Mùi thơm thanh mát tỏa ra từ cây bạc hà sẽ kích thích giác quan của mọi người, giúp bạn tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn khẳng định rằng tinh dầu bạc hà có tác dụng tốt đối với bệnh trầm cảm.

Đây cũng là loại cây có tác dụng xua đuổi muỗi, khử mùi, thanh lọc không khí. Cây bạc hà còn có tác dụng tốt trong làm đẹp như chữa dị ứng, bỏng nắng và ngừa ung thư.